Programa 21 dias Vamos Escutar o Silêncio 5ª Edição

Descrição

Este programa propõe-te pelo menos 10 minutos de STOP, de paragem. 10 minutos só para ti. De ti para ti. 10 minutos de auto-cuidado. 10 minutos para semear saúde plena de dentro para fora.

Há material escrito, em áudio e vídeo, para te acompanhar passo a passo.

Sabe mais sobre o Programa 21 dias Vamos Escutar o Silêncio.

Terás acesso a este programa para sempre, mas sugiro que o sigas durante 21 dias consecutivos para potenciar o seu efeito.